PT & KOSTRÅDGIVNING
-ONLINE COACHING
online coaching & kostrådgivning
Online coaching passar alla som vill utveckla bättre hälso, kost och träningsvanor - oavsett ålder, tidigare erfarenheter eller målsättningar.
Att ha oss som din online coach innebär att du av oss kommer få de verktyg i form av kost, träning och mental hälsa som du behöver för att nå just dina mål.
Tillsammans skapar vi en hållbar livsstil.
Vi vill att du efter avslutad coaching ska känna att du fått de verktyg du behövt för att utan problem kunna fortsätta med dina nya kost- och träningsrutiner på egen hand.
PERSONLIG COACHING
med uppföljning - 3 mån
Detta ingår:
-
3 månaders personlig coaching med uppföljning
-
Individanpassat träningsprogram skapat utefter dig, din målsättning och dina önskemål
-
Individanpassat kostprogram skapat utefter dig, din målsättning och dina önskemål. Självklart utformar vi ditt program med hänsyn till eventuella kostpreferenser/allergier (ex. gluten, laktos, vegetarian, vegan etc.)
-
Recept anpassade till ditt kostprogram
-
Veckovis uppföljning där vi går igenom veckans resultat både visuellt och mentalt och lägger därefter upp en plan för kommande vecka
-
Personlig coaching samt stöd och stöttning längs vägen
-
Justeringar i upplägg utefter behov och önskemål
-
Alltid svar inom 48 timmar
*Efter genomfört köp och/eller påbörjad coahingperiod är platsen bindande och ingen återbetalning sker. Vid skada eller sjukdom kan coachingen frysas i upp till 8 veckor vid uppvisande av läkarintyg.
personlig coaching utan uppföljning
Välj mellan:
-
Kostprogram*
-
Träningsprogram*
-
Kost- och träningsprogram*
Pris:
-
2000kr*
-
2000kr*
-
3850kr*
Info:
-
Hela beloppet faktureras och betalas innan uppstart
Detta ingår i tjänsten:
Kostprogram:
-
Individanpassat kostprogram skapat utefter dig, din målsättning och dina önskemål. Självklart utformar vi ditt program med hänsyn till eventuella kostpreferenser/allergier (ex. gluten, laktos, vegetarian, vegan etc.)
-
Recept anpassade till ditt kostprogram
Träningsprogram:
-
Individanpassat träningsprogram skapat utefter dig, din målsättning och dina önskemålar på helger
*Efter genomfört köp och/eller påbörjad coahingperiod är platsen bindande och ingen återbetalning sker. Vid skada eller sjukdom kan coachingen frysas i upp till 8 veckor vid uppvisande av läkarintyg.
klientcitat
"
KLIENTRESULTAT
