Start? 2 mars 2026
Pris? 899kr/månad

 

Vad ingår?
-Shape It kostprogram (anpassat efter din träningsnivå)
-Receptbok med 55 anpassade recept
-Shape It träningsprogram (anpassat efter antal dagar du önskar träna)
-Mätningar i appen där du enkelt kan följa din utveckling och resultat
-Månadsvis personlig rapport med mig där du kan ställa frågor, vi går igenom resultaten samt pratar om förbättringsområden
-Chatt där du kan prata och ställa frågor till de andra deltagarna, samt peppa varandra längs vägen
-Videomaterial med tips och råd kring kost, träning och rörelse